Trotz Home-Office aktiv bleiben: So klappt’s!

Aufgrund der Corona Pandemie sind mittlerweile viele Arbeitnehmer im Home-Office tätig. Dies kann jedoch schnell zu gesundheitlichen Problemen und/oder allgemeiner Niedergeschlagenheit führen, denn die tägliche Bewegung wird dadurch nicht gerade gefördert. Bewegungsmangel kann, wenn er dauerhaft auftritt, auf die Stimmung drücken und schlimmstenfalls in einer ernsthaften Depression enden. Was ihr […]

Weiterlesen